, , , ,




Runsing dan kasihan kan apabila anak-anak tidak sihat. Batuk sering menyerang anak-anak, samaada batuk berkahak atau batuk kering. Hal ini menyebabkan anak-anak tidak selesa dan merengek, apatah lagi jenis batuknya adalah batuk kering. Batuk kering pada dasarnya akan bertambah parah ketika cuaca sedang panas. Namun, ibu-ibu tak perlu bimbang, ibu-ibu boleh mencuba empat cara alami yang boleh dilakukan untuk mengatasi batuk kering pada anak.


1 ) Banyakkan minum air kosong


Batuk kering akan membuat kerongkong si kecil menjadi sakit.
Jadi perbanyakkan minum air kosong(putih) agar dapat melegakan kerongkong anak yang perih dan kering akibat batuk yang berterusan.

2) Makan Sup Ayam
Tahukah anda sup ayam bagus untuk merawat batuk? Seorang profesor dari University of California, David Becker, MD, mengatakan bahawa sup ayam yang dicampurkan dengan bawang putih dapat mencegah virus akibat batuk. Maka, ibu-ibu boleh lebihkan bawang putih dalam masakan sup tadi. Anak akan merasa lebih merasa lebih segar dan sihat setelah makan sup tersebut.

BACA : Misi Kurus 14 Hari -----> Gaya Enot

3) Wap dengan air panas

Menguapkan air hangat kepada anak yang sedang batuk dipercayai dapat membantu melegakan saluran pernafasan yang tersumbat akibat batuk. Ibu-ibu boleh menghidupkan shower air panas untuk menghasilkan wap air, kemudian ajak si kecil masuk ke dalam bilik mandi dan tutup pintunya.
Biarkan ia menghirup wap air hangat selama beberapa minit. Selain itu, ibu juga boleh merendamkan anak dalam tab mandian dengan air hangat(suam) dan bersama hirisan lemon biarkan anak-anak berendam seketika, kemudian mandi seperti biasa.
 
4) Madu

Kandungan yang terdapat pada madu adalah sama efektifnya dengan dextromethorphan yang biasa terdapat dalam kandungan ubat batuk. Akan tetapi, awas ya..perlu ibu ketahui untuk tidak memberikan madu kepada anak di bawah usia 1 tahun kerana ususnya belum berkembang dengan sempurna.


Batuk umumnya disebabkan oleh infeksi virus dan tidak memerlukan antibiotik, kecuali pada kondisi tertentu atas nasihat doktor.
Jika si kecil anda tidak mengalami apa-apa perubahan positif setelah melakukan cara alami di atas segeralah bawa anak-anak anda untuk pemeriksaan lanjutan di klinik ataupun hospital terdekat.

 BACA : Misi Kurus 14 Hari ----> Gaya ENOT
, , , , , , , ,

www.supplementlemonex.com
MEMILIKI zuriat yang ramai selalunya mampu memberikan kebahagiaan dalam kehidupan berkeluarga.

Namun, kehamilan yang kerap dan dalam jarak masa yang singkat turut mengundang risiko kepada ibu mengandung.

Seorang pakar perubatan rehabilitasi dari Fakulti Kedoktoran, Universiti Indonesia, Dr. Siti Annissa Nuhonni berkata, bayi di dalam kandungan memerlukan kalsium yang banyak untuk proses pembesarannya.

Kalsium tersebut disumbangkan oleh ibu dan kuantitinya perlu dikongsi bersama. Ia secara tidak langsung menunjukkan bahawa ibu hamil memerlukan kuantiti kalsium yang tinggi berbanding biasa.

Selain itu, setelah proses melahirkan anak, kuantiti kalsium yang banyak masih diperlukan untuk disalurkan kepada bayi melalui susu ibu.

“Ini secara tidak langsung menyebabkan seorang ibu memerlukan jumlah kalsium yang lebih berbanding keadaan biasa,” jelasnya.

www.supplementlemonex.com

Tambah Annissa, jarak kehamilan dan kelahiran yang dekat akan turut menyebabkan ketidakseimbangan kandungan hormon estrogen di dalam tubuh.

Ketidakseimbangan hormon penting wanita tersebut secara tidak langsung akan mengganggu penyerapan kalsium ke dalam tulang.

“Estrogen penting untuk penyerapan kalsium. Jadi, apabila ia terganggu, struktur tulang juga akan terganggu akibat kekurangan kalsium,” ujar Annissa.

Lebih memburukkan keadaan apabila darah kehabisan kandungan kalsium dan ia mula menyerapnya daripada tulang dan gigi pula.

Ini kerana sebanyak 80 peratus kandungan kalsium dalam badan terdapat pada bahagian itu.


MINUM banyak susu dapat menambah bekalan kalsium ibu hamil.

Setelah banyak kalsium diserap keluar, ia akan mengganggu struktur tulang dan gigi. Ia akan mengurangkan kepadatan struktur itu yang akhirnya mengundang penyakit berkaitan tulang.

Dalam pada itu, Pakar Perunding Pemulihan Perubatan WQ Park, Dr. Tunku Nor Taayah Tunku Zubir menjelaskan bahawa kekurangan kalsium di dalam badan boleh menyebabkan masalah kerapuhan tulang.
www.supplementlemonex.com

Berpantang

“Kalsium adalah elemen terpenting dalam pembentukan tulang. Justeru ia diperlukan dalam kuantiti yang mencukupi untuk mengekalkan kekuatan tulang.

“Apabila kurang kalsium, ia akan menyebabkan masalah osteoporosis yang sering menyerang wanita terutamanya yang sudah menopaus,” katanya kepada Jurnal.

Ibu hamil digalakkan minum banyak susu dan mengambil sumber kalsium lain seperti keju, yogurt dan sayur berdaun hijau sebagai cara untuk mengoptimumkan jumlah kalsium dalam badan.
BACA :  Misi Kurus 14 hari ---> Gaya ENOT

Sebagai langkah untuk membantu mengekalkan kesihatan tulang dalam kalangan wanita, Pakar Perunding Seksual dan Kesihatan Reproduktif, Dr. Mohd. Ismail Tambi menasihatkan mereka yang berisiko agar menjarakkan tempoh kehamilan.

Sambil merujuk kepada kepentingan amalan berpantang selepas bersalin, Ismail menjelaskan bahawa wanita perlu menjaga kesihatan reproduktif sepanjang tempoh mengandung sehingga melepasi waktu bersalin.


TULANG rapuh disebabkan kalsium di dalamnya telah diserap oleh tubuh.

“Amalan berpantang adalah penting kerana ia merangkumi tempoh seseorang wanita yang baru bersalin untuk pulih dari segi mental dan fizikal.

“Jarak masa yang lama sebelum kembali mengandung dapat digunakan oleh ibu untuk mengembalikan kalsium dalam badan dan menghilangkan trauma kelahiran,” katanya.

Seseorang ibu bukan sahaja memerlukan tempoh pantang sebelum kembali mengandung bahkan masa yang lebih lama sebagai langkah menjaga kesihatannya.

Sambil menyebut saranan Islam supaya wanita menjarakkan kehamilan selama dua tahun, Ismail menasihati pasangan agar merancang kehamilan dengan pelbagai kaedah.

“Terdapat banyak cara untuk mengelakkan kehamilan berlaku. Ini termasuk mengambil hormon dan pil selain menggunakan kondom atau IUCD iaitu alat pencegahan kehamilan dalam rahim,” katanya.
BACA :  Misi Kurus 14 hari ---> Gaya ENOT

Sumber Rujukan:

http://www.kosmo.com.my
, , , , , , , , , ,

1

LEMONEX FAT BURNER YANG SERIUS BERKESAN
Kenapa susah nak kurus? Si A tu makan bukan main banyak, badan sekeping jugak..aku? Makan sikit je kot....tapi badan setiap hari macam di pam-pam!

Ramai orang tak Tahu Hal ini !

Makanan yang anda makan setiap hari akan ditukar kepada tenaga untuk aktiviti harian.

Ada orang metabolismanya adalah tinggi, dan untungnya mereka mampu menghabiskan tenaga dengan kadar yang cepat. Sebaliknya, jika kita mempunyai kedar metabolisma rendah, tenaga yang ada dari makanan setiap hari lambat diguna dan mudah ditukar menjadi LEMAK.

Sebab itulah ada orang yang tetap kurus walau makan banyak, kerana makanan yang dimakan mereka mempunyai metabolisma yang cukup untuk menukar apa yang dimakan kepada tenaga, bukan lemak.

Bagaimana Lemonex fat burner dapat membantu dalam hal ini.

Bagaimana nak tingkatkan METABOLISMA?

Bersenam setiap hari mampu meningkatkan metabolisma badan secara beransur-ansur, dari hari ke hari dan, mencegah pengumpulan LEMAK di kawasan perut.

Ada Masa Nak Bersenam, Hari-Hari?

Bersenam setiap hari mampu meningkatkan metabolisma badan secara beransur-ansur, dari hari ke hari dan, mencegah pengumpulan LEMAK di kawasan perut.

Saya akan bantu tingkatkan metabolisma anda dengan senaman. Saya akan bantu langsingkan badan anda dengan segera, dengan panduan yang teratur.Anda akan lebih memahami, bagaimana Lemonex Fat burner berfungsi.

Rahsia #1 terbongkar...

Bagaimana ENOT Berjaya Langsing dan Turunkan 60Kg dalam Masa 2 Bulan?

Enot kongsi cerita, perjalanan yang pantas, bagaimana dia menghilangkan 60Kg dengan hanya Lemonex dan air suam.

#Khas: Baca Kisah kak Enot ini hingga habis jika anda nak turunkan berat badan  xxKg sekarang

Jika boleh kami berikan tajuk pada kisa Kak Enot ini, ia Pastilah tajuknya "Cara nak kurus tanpa senaman"

"Bila saya nak melaram dengan baju cantik-cantik, mesti kecewa. Saiz XXL mana ada cutting...SERIUS FED UP!!"

"Saya rasa malu sangat. .Rasa maruah saya ghaib terus sebab orang selalu kata saya gemuk dengan nada yang kuat, depan orang ramai, kononnya mereka bergurau - Sangat KASAR gurauan mereka!"

"Doktor nasihatkan saya turunkan 20Kg berat badan untuk elakkan saya dari penyakit kronik seperti penyakit jantung, diabetis dan kolestrol tinggi"

"Saya dah cuba berbagai-bagai produk kurus, dengan harapan dapat kuruskan badan yang montel ni, kopi kurus, losyen kurus, gula-gula kurus, mesin kurus pun saya ada...tapi hasilnya sangat mengecewakan...sampai satu tahap, saya dah tak percaya semua produk kurus ni, semua sama saja..."

"Satu hari kawan saya kenalkan dengan Jus Lemon Lemonex. Mulanya saya malas dah nak cuba suplemen kurus, sebab sebelum ni dah cuba semuanya tapi tetap GEMUK. Tapi masa seminggu pertama ambil Lemonex, berat saya dah turun 6Kg! Happy sangat dengan Lemonex ni"

Betul-betul tak sangka..Lepas minum Lemonex 60 hari, berat saya dah kurang 26Kg...Happy gilerrr...rakan-rakan selebriti puji, Enot sekarang dah slim, hehe...Terima Kasih Lemonex!

Tapi...
Tapi...
Bukan Kak Enot saja tau yang happy sebab dah kurus..banyak lagi testimoni sahabat Lemonex Fat Burner yang dah berjaya...yeayyyy!














Jika anda ada masalah seperti ini:-

    ⇒Sedang mencari Produk kurus badan yang selamat dan TERBUKTI BERKESAN.
    ⇒Dah serik nak CUBA macam-macam jenis produk kurus badan
    ⇒Dah cuba macam-macam produk kurus badan, tapi tak kurus kurus juga
    ⇒Dah HABIS BERIBU-RIBU RINGGIT tapi badan masih GEMUK
    ⇒Dah DIET BAGAI NAK GILA tapi lambat sangat nak kurus
    ⇒LEMAK kat paha, pinggul dan perut makin naik. Leher pun dah double...
    ⇒BMI kategori OBESITI
    ⇒Rasa rendah diri sebab GEMUK
    ⇒Pergerakan terbatas sebab gemuk
    ⇒Kaki dan tumit dah mula sakit
    ⇒Baju baju dan seluar kegemaran dah mula tak muat
    ⇒Suami mula jauhkan diri dan dingin sebab GEMUK
    ⇒Doktor nasihatkan TURUN BERAT BADAN jika nak hidup lama...
Maka,
Lemonex Fat Burner inilah jawapan kepada permasalahan anda semua...


Jom order sekarang..

Whatsapp 011- 3678 0775
Whatsapp 011- 3678 0775
Whatsapp 011- 3678 0775  

, , , , ,

Pernah dihina dan dikutuk oleh pengikut di Instagram hanya kerana bentuk badannya berubah setelah melahirkan anak, kini Almy Nadia tampil berkongsi rahsia untuk kembali mendapatkan bentuk badan idaman.

BACA: Misi Kurus 14 hari ---->Gaya Enot

Saya ingin menurunkan berat badan demi suami dan diri sendiri. Saya belum kurus sepenuhnya seperti susuk tubuh asal namun ada perubahan berbanding sebelum ini

Sebelum ini saya hanya muat baju bersaiz XL dan baju ketika mengandung namun secara perlahan-lahan sudah beransur kepada saiz lebih kecil. Suami banyak memberikan sokongan kepada saya untuk menguruskan badan

Namun, dia tidak memaksa saya mengurangkan berat badan dalam tempoh singkat dan secara drastik kerana saya masih menyusukan anak. Malah, sebagai tanda sokongan, Fizz menghadiahkan mesin sauna untuk kegunaan di rumah, jelasnya kepada BH Online.

Antara perkara yang turut diamalkan oleh Almy untuk kembali kembali kurus adalah dengan bersauna lima kali seminggu, jika dia mempunyai kesempatan dan tidak sibuk dengan perkara lain. Lebih manis lagi, mesin sauna di rumah itu adalah daripada suami yang tercinta.

Usaha Almy ini dilihat menjadi pembakar semangat kepada pengikutnya di Instagram malah dalam masa yang sama turut menjadi motivasi kepada mereka yang mahu menguruskan badan agar tidak berputus asa demi untuk mencapai apa yang diidamkan.

BACA: Misi Kurus 14 Hari ----> Gaya Enot

Sumber: BH Online
, , , , ,

TIPS KURUS secara semulajadi...Tanpa Pembedahan.
5 Tips Kurus yang memang menjimatkan kos..tak perlu pikir pasal pembedahan or nak makan pil kurus..cuba tips ini dulu kay...check it out..

Pertama

 Senaman ~ Tips kurus paling berkesan melakukan senaman selama 20 minit, sebanyak 3 kali seminggu. Bagi yang sedang berdiet, sebaiknya lakukan secara seimbang dan mengikut kemampuan diri. Mulakan dengan perlahan-lahan ini tidak akan membebankan badan…

Kedua

 Makan Makanan Sihat ~ Seimbangkan diet anda, lebihkan buah, sayur dan ikan. Kurangkan daging merah dan makanan ringan pastinya diet kurus anda akan menjadi sempurna. Ada juga tips – tips diet untuk kurus menyatakan supaya menyimpan buah epal hijau di dalam peti sejuk dan gantikannya menjadi snek apabila anda berkeinginan untuk mengunyah. Gantikan juga air berkabonat dengan jus seperti epal hijau, carot, oren, limau dan sebagainya mengikut kegemaran anda. Yogurt juga baik untuk mereka yang sedang berdiet…
Ketiga

 Kurangkan Makan ~ Kawal diet anda, makan hanya pada waktu yang betul dan kuantiti yang berpatutan. Salah satu tips diet kurus lagi adalah dengan mengurangkan separuh dari kadar pemakanan anda sebelum ini, contohnya sebelum ini anda makan 2 senduk nasik, ketika dalam proses diet cuba kurangkan kepada 1 senduk sahaja. Tips diet untuk mengurangkan makan juga boleh dilakukan dengan menambahkan serat yang banyak di dalam diet anda, makanlah sehingga 5 kali hidangan berupa buah-buah dan sayuran. Diet buah-buahan ini boleh juga di ambil diantara waktu makan jadi perut anda tidak kosong dan lapar lagi… pastinya program kurus anda akan berjalan dengan lancar.

 Misi Kurus Seawal 14 hari ----> Gaya Enot

 Keempat

 Eskpresi Diri ~ Lakukan apa yang anda ingin lakukan. Katakan apa yang anda ingin katakan serta lakukan segala yang betul untuk diri sendiri. Sibukkanlah diri dengan aktiviti kegemaran, jangan membiarkan masa anda terbuang begitu sahaja. Ini dapat mengelakkan dari anda berfikir untuk makan apabila bosan sebaliknya anda pastinya akan sentiasa gembira dan ceria… Begitulah ekspresi diri juga turut menyumbang dalam mengrealisasikan program kurus anda.
Kelima

 Kawal emosi ~ Satu lagi tips kurus yang tidak harus dilupakan dalam program kurus anda, bijaklah mengawal emosi dan pemikiran anda, dengan ini anda akan bersedia menerima sebarang kebarangkalian dalam hidup. Tingkatkanlah keyakinan diri dan hargai diri sendiri pastinya melakukan yang terbaik kepada diri sendiri. Sebenarnya tabiat pemakanan juga ada kaitannya dengan emosi diri jadi untuk merealisasikan diet kurus anda, pastikan pengawalan emosi yang terbaik. Diet kurus anda juga akan lebih akan lebih berkesan dengan mengamalkan gaya hidup sihat……
Misi Kurus Seawal 14 hari ----> Gaya Enot
, , , ,

Kalu janda yg cantik2, mesti org mengata,mase ade suami selekeh,dh jadi janda baru pandai nk melawa. Laki dh lari baru terhegeh hegeh cari gincu.

sy nk share satu story client lama sy (ats izin)
1. During hearing case(anak dia),sy kagum sgt,usia dh hampir separuh abad tp body mcm ank dara,bergaya,kulit mulus tegang .setiapkali hadir ke court,ex husband pon xpernah miss datang. At first place sy tak pernah sangka yg diorng dh cerai,ex husband nampak so caring .

2. Sy perasan akak ni selalu je mcm nak marah,buat tak tahu dan tak layan kat ex husband dia(mase tu x tau pon diorng dh cerai) ,tp bile akak ni tengok reaksi sy yg mcm tertanya tanya then dia cakap ,puan nurul jgn salah sangka,akak dh cerai lama dah.

3. I was wow,bagusnye ex husband akak smpai tak pernah miss datang tengok kes anak dia.akak tu cakap,dah gila talak,nak buat mcm mana biar dia rasa.

4. Sy ni selalu puji,akak ni cantik,akak ni bergaya,lembut orgnya,nape akak divorced.the next hearing date,after abes case kitaorng turun cafe,sembang2 sampailah bab peribadi.dia bawak keluar satu pic lama dari dlm beg ,it was her and her ex husband.i was shocked!!
Hitam,gemuk. Tak make up langsung,berkain batik.selekeh.while man standing next to her quite handsome.

BACA : Misi Kurus 14 hari ----> Gaya ENOT

6. 15 years akak abdikan diri dgn suami.keje nurse berhenti laki suruh.duduk umah jaga anak.duit tak de.laki beri cukup2 makan.tak ada lebih langsung utk beli baju baru,alat solek or akak keluar jln2. Duduk umah je jaga anak ,laki lak sesuka hati keluar nk kwn2.akak sabar je.akak beranak setahun sorang -4 orang anak.letih tuhan je tau.

7. Laki akak start berubah bila akak jadi gemuk,bukan sengaja,tapi tiap2 tahun beranak xsempat nk kurus.akak nk keluar jogging xde org nk tinggal anak,nak beli ubat kurus, jamu duit tak de,nk melawa duit tak ada.

8. Laki lak elok je beli brg baru,baju baru,tapi tak buat balik kt bini. Selepas laki naik pangkat,laki dia dh start menghina.awk duduk rumah,selekeh tak macam org opis saya. Laki duk start bandingkan dia,hina tubuh badan dan smpai satu mase,berbulan bulan dia x disentuh.

9. Akak ni nekad nk goda semula laki dia,so lepas je lahirkan anak keempat,dia belajar menjahit.bawak keempat anak kt balairaya pergi belajar menjahit.laki nk tolong?harem.mengutuk adalah.lepas belajar jahit,akak ni amik upah jahit.adalah duit skit,bolehlah beli baju baru sehelai dua.

10.dlm duk usaha nk pikat hati laki,tup tup kantoi laki menikah sorang lagi dekat thailand.sedih tak terkata,terasa begitu hina,sudahlah nafkah culas,bkn kaya pon,nak beli baju kata tak ada duit,tapi bleh kawen lagi satu.bini baru kerja satu opis.anak dara,cantik dan bergaya.

11. Akak ni redho,cube sedaya upaya selamatkan perkahwinan walaupon lepas tu laki dh jarang bermalam.paling teruk bila madu dapat anak seorng,nafkah tak diberikan terus.akak ni kerja menjahit sara anak2,balik je umah dia,laki akn bandingkan dgn madu yg cantik ,pandai jaga badan,pandai segala serbi.

12. Sejak ada bini baru,laki dh pandai naik tangan,kadang2 laki bermalam kt umah dia,bini baru dtg suruh balik sana,laki akn balik and tinggalkan dia sorang2. Sepuloh tahun akak ni dimadukan.

13. Hari sebelum dia diceraikan diaorng bergaduh,pasal nafkah kewangan dan juga nafkah batin yg dh lama suami tak tunaikan.bila gaduh ade tengking menengking. Dan akak ni tak tertahan mintak cerai.mase tu suami dia menghina,bagitau kalulah lembu dengan dia,lagi sanggup tidur dgn lembu. Lepas laki dia ckp cmtu,Allah telah hadirkan perasaan benci teramat pd laki dia smpaikn pertama kali dlm hidup dia mintak cerai.

14. Suami dia dgn mudah menceraikan dia,selepas kene cerai,laki siap cakap,aku nk tengok sejauh mana kau boleh pergi tanpa aku,kalu nk ak rujuk balik,jgn lupa dtg umah xxx(madu) sebelum tamat tempoh iddah,lepas dh tamat tempoh iddah aku tak kuasa dah nk layan rujuk ngn kau.

 BACA : Nak Hamil? Tapi doc kata kena kurangkan berat badan...

15. Terasa terhina ,akak ni tak menoleh kebelakang.angkat kaki,balik kg bina hidup baru.bukak kedai jahit,now dh ade ramai kakitangan.rezeki makin byk,duit byk hidup tenang.

16. Lepas dia dah agak kaya,madu tak puas hati,paksa jugak ex laki buat bisnes,buat loan,buat bisnes kedai makan.lingkup. Sekarang menanggung hutang dgn bank.dari pakai harrier now dah downgrade to viva. Sekejap je Allah tarik.

16. Lepas tak ada laki baru boleh bergaya,melawa,sebab xde sapa nk tanggung,ada duit sendiri,masa ade laki mcm mayat hidup,tiap2 tahun beranak,yg jaga nye dia sorang,duit xde,laki nk beli make up baju?haremmm.kawen lain adalah.

17. Skrng akak dh kurus dh cntik duit banyak,giliran madu lak hidup susah main ngn anak2 kecik.madu dulu yg kurus dh gemuk,tambah pakej lagi madu dia ni pandai menjawab,kalu tak kene abes pinggan mangkuk dilempar.

18. Masa sy handle kes akak tu,dh almost 3 tahun ex laki dia duk kejar,nak rujuk semula,caring dan terlampau baik,tapi akak ni boo layan. Tunggu depan pintu,tunggu kat tangga rumah,kat mana2 nampak je ex laki mcm org x betul.gila talak.

19. Sempat lg akak ni gurau,akak ni puan nurul termasuk dlm salah sorng janda yg xde laki baru pandai nk melawa,org duk mengata kite xpandai jaga laki,laki dh lari baru nk bergaya.tapi org tak tau,kita jadi mayat hidup sebab ade laki tak guna,miskin tapi ada nafsu dan citarasa tinggi tapi tak menyumbang apa2 kecuali air mani buat kite beranak tiap2 tahun pastu bkn nk berterima kasih tapi dijadikan modal pulak nak menghina isteri. Baik hidup sendiri,ada duit sendiri tak payah menanggung biawak kt rumah.tergelak sy dgr akak ni cakap

20. Dah ada yg baru,yg lama dibuang.sekejap je huru hara hidup.biarkan dia rasa kata akak ni.

Somoga jadi teladan.terkesan pada kata2 akak tu,miskin tapi nafsu dan citarasa tinggi tapi tak menyumbang apa2 xxx.
Urmmm..semoga suami kite anak2 kite saudara lelaki kita jd suami yg bertangungjawab dan baik pd isterinya.

 Sumber : Nurulbadiah Lai

Baca : Misi Kurus 14 hari ---> Gaya ENOT
, , ,


Dah berapa kali GAGAL DIET??
 


4 ALASAN KENAPA PERLU DIET
  Berikut mungkin boleh bantu anda motivasi diri untuk berdiet
.
.
1) BERDIET UNTUK SIHAT🙋

Ini adalah merupakan motivasi yang sangat bagus. Ini jelas menunjukkan anda punyai satu perancangan kesihatan jangka masa panjang. Tidak ada org yang mahu badannya tak sihat, semuanya nak sihat-sihat belaka. Dengan adanya motivasi BERDIET UNTUK SIHAT ini mungkin mampu menahan "Godaan" makanan-makanan yang berkolestrol dan berlemak…
.
2) BERDIET UNTUK SEMBUH

Mungkin diantara kita ini ada yang mengidap penyakit seperti diabetes, kolestrol tinggi. Dengan adanya motivasi BERDIET UNTUK SEMBUH ini, pastinya anda boleh berjaya.
.
3) BERDIET SEBAB RAKAN

Haaaa ini motivasi yang unik sikit. Motivasi ini akan berkesan bila kita tengok rakan kita pun turut sama diet dan mendapat bentuk dan berat badan yang ideal.
.
4) BERDIET UNTUK KURUSSSSSSS

Yaaaaaaa ini adalah motivasi yang PAAAAALING popular… hehe…. BERDIET UNTUK KURUS. Ye la sapa yang tak nak kurus kan?.

Kredit : Kelab Wanita ingin KURUS

Misi Kurus 14 hari ----> Gaya Enot
, ,

Kanak-Kanak lasak yang sukar duduk diam dan tidak mengikut arahan ibu bapa sering dilabelkan sebagai nakal. Mungkin ibu bapa akan pening kepala memikir bagaimana caranya menangani anak-anak yang terlalu aktif ini. Kebanyakan ibu bapa menganggap masalah ini akan beransur hilang seiring peningkatan usia mereka tanpa melakukan apa-apa.


Di sebalik kenakalan itu, kemungkinan besar tersembunyi masalah yang perlu dirujuk kepada pakar perubatan. Mereka mungkin berada dalam kelompok kanak-kanak hiperaktif atau mengalami gangguan kecelaruan tumpuan dan kelasakan (ADHD). Ia merupakan satu masalah tidak normal pada bahagian otak yang membuatkan kanak-kanak itu bersikap aktif sejak lahir, berkelakuan mengikut gerak hati, perhatian mudah berubah serta sukar mengasingkan maklumat.


Mengenali kanak-kanak hiperaktif dan memahami langkah menghadapi kesukaran sepanjang mengurus mereka akan membantu ibu bapa menyelesaikan masalah dengan baik. Menurut Perunding Psikiatrik Kanak-kanak Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM), Dr. Subash Kumar Pillai, ADHD sukar dikesan dan ia tidak mudah didiagnosis disebabkan tiada simptom boleh dilihat seperti penyakit-penyakit lain namun tahap kenakalan kanak-kanak berkenaan berbeza dengan rakan seusia. Katanya, kebanyakan anak kecil yang mengalami masalah ini hanya dirujuk kepada pakar selepas usia enam hingga sembilan tahun.


    "Bukan mudah untuk diagnosis tanda masalah kerana dari mata kasar, kanak-kanak ADHD sama seperti rakan-rakan seusia yang lain. Pada usia itu mereka mula lasak dan nakal disebabkan rasa ingin tahu sesuatu yang baru.


"Perbezaan antara ADHD dengan nakal ialah tahap tingkah laku. Kanak-kanak nakal akan mendengar cakap tetapi bukan anak kecil yang mengalami ADHD. Mereka tidak mahu mendengar arahan atau belajar daripada kesilapan. Dia akan terus melakukan kesilapan berulang kali. "Jika anda meletakkan 10 budak nakal dan 10 kanak-kanak ADHD dalam satu kumpulan, anda masih tidak nampak kelainan. Cuma nakal biasa, mereka masih tidak boleh dikawal manakala ADHD amat susah dikendalikan sehinggakan kita menyangka mereka menghadapi masalah tingkah laku,'' ujarnya melalui laman web www.jomlayan.com.


Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan 1996 mendapati 333,000 kanak-kanak atau 4.3 peratus mengalami masalah ADHD. Jika tidak diberi rawatan lebih awal, 60 peratus daripada individu ini akan membesar sebagai orang dewasa bermasalah sehingga mendorong melakukan perkara yang menyalahi undang-undang. Disebabkan ADHD mempengaruhi genetik, seseorang bapa boleh mewariskan sindrom ini kepada anak lelaki mereka. Keadaan ini juga menjadikan kanak-kanak lebih cenderung mengalami ADHD sebanyak tiga kali ganda berbanding budak perempuan.



Misi Kurus 14 hari---> Gaya Enot


Katanya, masalah ini boleh dipanggil penyakit yang tidak nampak kerana secara realiti, mereka sihat malah kebanyakan mempunyai tahap setara individu biasa dan lebih menakjubkan sebilangan besar mempunyai kebolehan serta bakat seni luar biasa. ''Kanak-kanak ini sebenarnya tidak sakit. Mereka hanya mengalami ketidakseimbangan sistem neuro di dalam otak menjadikan mereka sukar mengawal diri. Penyakit ini juga bukan berpunca daripada pemakanan, pengambilan gula berlebihan, alahan atau terpengaruh dengan televisyen.


''Hakikatnya semua bayi dilahirkan ke dunia ini mempunyai kebolehan untuk belajar, tetapi terpulang kepada ibubapa untuk mencorakkannya. Kurang pengetahuan atau tidak tahu masalah anak menyebabkan sesetengah kanak-kanak ini terbiar tanpa sebarang rawatan,'' katanya. Katanya, ADHD perlu dirawat segera sebaik disedari kerana ia menyebabkan beberapa masalah sampingan seperti perasaan rendah diri, kurang yakin dan lemah pencapaian akademik. "Dalam situasi ini, ibu bapa seharusnya tidak kecewa jika anak mereka didapati mengalami masalah ini, bawalah mereka bertemu pakar supaya tingkahlaku ini tidak terbawa-bawa ke alam dewasa. mereka masih berpotensi menjalani hidup normal seperti individu lain,'' katanya.


Di bawah ini, disenaraikan beberapa tip yang boleh digunapakai oleh ibu bapa sebagai panduan. Ia turut diperjelaskan menerusi laman web www.sabda.org.


  •  Jangan menghukum kanak-kanak hiperaktif dengan memukul mereka. Ini kerana, kanak-kanak hiperaktif telah dilahirkan sedemikian dan mereka akan melalui fasa perubahan seperti kanak-kanak normal.
  • Jangan sesekali melabel anak hiperaktif sebagai anak yang nakal, malas atau bodoh kerana akhirnya mereka akan bersikap seperti apa yang anda *abelkan.
  • Dalam melatih atau mengajar kanak-kanak hiperaktif, jangan sesekali merasa bosan. Ini kerana, lama kelamaan kanak-kanak ini akan dapat menguasai apa yang anda ajarkan.
  • Jika kanak-kanak hiperaktif bertindak mencederakan diri dan orang lain, segera bertindak dengan menasihati atau memarahi mereka. Jika perkara tersebut berulang, minta pandangan doktor atau pakar terapi mengenai cara menanganinya.
  • Perbanyakkan berkomunikasi dengan kanak-kanak hiperaktif. Ini kerana, komunikasi yang bagus bakal menjadikan kanak-kanak tersebut lebih kreatif dan idealisme.
  • Sentiasa fokus dan berwaspada dengan segala tindakan kanak-kanak hiperaktif yang mungkin boleh mencederakan diri atau orang lain.
  • Ajar disiplin pada kanak-kanak hiperaktif agar pada masa hadapan, mereka dapat mengaturkan hidup dengan baik.
Misi Kurus 14 hari

Sumber : Oleh ZUHAYATI YAZID
Subscribe to: Posts (Atom)

Contact Form

Name

Email *

Message *

health | beauty | parenting © 2015. All Rights Reserved.
Powered by Blogger

MARI themes

Powered by Blogger.